骨盤底筋 トレーニングチェア - BIJIRIS –
最近のブーム？ 骨盤底筋 トレーニング
前回のビューティーワールドでもたくさん出店していましたが、《骨盤底筋》をよく耳にするようになりました！
展示会では、BIJIRISのような骨盤底筋トレーニングチェアが展示されており、数十分座ってるだけで、骨盤底筋が鍛えられると、巷で話題になりつつありますね！
実際に、先日、元女子サッカー日本代表の岩清水選手が、産後ケアで骨盤底筋のトレーニングをしているとテレビで特集を組まれていました。
あれだけのアスリートでも、産後は「トイレにいっても、力が入らない」かったそうです。
スポーツジムでも導入中
24時間営業している大手スポーツジムにも導入されました。
「〇〇分〇〇円で利用可能」こんな感じで、ジムや美容サロンにもどんどん導入が進んでいるようです！
骨盤底筋とは？
骨盤底筋とは、その名前の通りですが、
骨盤の底にある筋肉のことです！
ハンモックのように膀胱、子宮、直腸などの骨盤内臓器を下から支え、排尿や排便をコントロールする役割を担っています。
これが衰えると、
・尿漏れ
・臓器脱
・姿勢の悪化や腰痛
・下半身太り
・性機能の低下
などの原因となることがあります。
EMS効果
骨盤底筋チェアに座り、電源を入れるとEMSの刺激でトレーニングできます。
強さもモード変更で選べるので、徐々に強くして、それなりの時間やると、その後は結構下半身が刺激されたのがわかります！
期待できる効果
今はやりのフェムケア（オムケア）としてメニュー化でき、産後ケアには効果的かなと！
また省スペースで、置いておくだけなので、スタッフの手離れも良い！
うまく使えば新規集客にも使えそうですね！
