3月20日は日焼け止めの日！ UVケア でよく聞く、SPF、PA、簡単に復習！
UVケア でよく聞く、SPF、PAを簡単に復習しよう！
3月20日は、日焼け止めの日です！
ANESSAの資生堂が、「サ（3）ニー（2）、ゼロ（0）」が由来だそう！
V3インテリジェントファンデーションでも出てくる、SPF、PAについて、今更聞けないので、ここで復習しましょう！
SPFとは？
SPF（サンプロテクションファクター）は、紫外線B波（UV-B）によるサンバーン（赤くなる日焼け）を防止する効果の指数です。
では、B波UV-Bとは？
紫外線には、UV-A、UV-B、UV-Cがあります。
UV-Cは、オゾン層で遮られて、地表にまで来ないので、今回は、対象外！
UV-B
強いエネルギーを持ち、肌の表面（表皮）に影響を与えます。
サンバーンと呼ばれる炎症や、シミ、そばかすの原因ですね。
その、UV-Bに対してケアをしてくれる指標が、SPFになります！
SPFの後の数字は？
１〜50+まであり、1が、何もつけないときより、約20分、日焼けを遅らせることができる、という意味です。
なので、10なら、20分×10なので、200分（約3時間強）ということになります！
50だと、20分×50なので、1000分（約17時間弱）ということになります！
日本では最大を50とし、51分以上の場合は、50+という表記にしています。
PAとは？
対するPA（プロテクション グレード オブ UVA）は、紫外線A波（UV-A）を防止する効果の指数です。
では、A波UV-Aとは？
UV-A
紫外線の9割は、UV-Aであり、窓なども通過し、肌の真皮まで届く紫外線です。
コラーゲンやエラスチンにも影響を与えるので、肌のハリなど、肌老化を引き起こします。
その、UV-Aに対してケアをしてくれる指標が、PAになります！
PAの後の+は？
+は、全部で４段階評価され、
| PAの種類 | UVA防御効果を示す数値 | UVAカットの目安 |
|---|---|---|
| PA＋ | 2 以上 4 未満 | UVA防止効果がある |
| PA＋＋ | 4 以上 8 未満 | UVA防止効果がかなりある |
| PA＋＋＋ | 8 以上 16 未満 | UVA防止効果が非常にある |
| PA＋＋＋＋ | 16 以上 | UVA防止効果が極めて高い |
このように、定義されているようです！
